Výživové poradenství se zaměřením na zdravý životní styl. 💚

Nabízíme možnost konzultací vašeho životního stylu a výživové poradenství. Jde o komplexní pohled na váš životní styl a stravovací návyky, na jehož základě vytvoříme individuální plán tak, abyste dosáhli vašich cílů s dobrou náladou.

Je to v hlavě 

Je to tak, hlava, neboli náš mozek, je naprosto zásadní v jakémkoli procesu, který se děje u nás v hlavě. Ať už jde o budování zdravých návyků, pozitivní mysli nebo hubnutí. Jakmile si tohle uvědomíte a psychicky se naladíte na změnu, tak dosáhnete trvalých výsledků.

Motivace a podpora 🤗 je důležitá!

Správná motivace a podpora je důležitá k dosažení jakýkoliv cílů. Pokud chcete něco změnit, udělejte to pro sebe a začněte s tím hned. Nemá smysl věci odkládat a čekat až zahřmí.

Rozhodněte se a začněte 💪

Nečekejte na pondělí, začátek měsíce nebo roku. Udělejte rozhodnutí, řekněte si co chcete a začněte. Najdete tak svůj přístup, svojí cestu, svoje nové návyky a dosáhnete svých cílů. Udělejte to pro sebe a svůj dobrý pocit.

Na co se zaměříme?🔎

• strava
• spánek
• pohyb
• stress managment

 

 Co získáte? 🏆

• dobrý pocit
• budete mít rádi svoje jídlo
• podporu a motivaci
• nové udržitelné návyky
• komplexní řešení a individuální plán k dosažení vašich cílů

Napište nebo zavolejte a domluvte si nezávaznou konzultaci ještě dnes. 

Výživový poradce se specializací na zdravý životní styl. 💚