Výživové poradenství se zaměřením na zdravý životní styl. 💚
Nabízíme možnost konzultací vašeho životního stylu a výživové poradenství. Jde o komplexní pohled na váš životní styl a stravovací návyky, na jehož základě vytvoříme individuální plán tak, abyste dosáhli vašich cílů s dobrou náladou.
Je to v hlavě
Je to tak, hlava, neboli náš mozek, je naprosto zásadní v jakémkoli procesu, který se děje u nás v hlavě. Ať už jde o budování zdravých návyků, pozitivní mysli nebo hubnutí. Jakmile si tohle uvědomíte a psychicky se naladíte na změnu, tak dosáhnete trvalých výsledků.
Motivace a podpora 🤗 je důležitá!
Správná motivace a podpora je důležitá k dosažení jakýkoliv cílů. Pokud chcete něco změnit, udělejte to pro sebe a začněte s tím hned. Nemá smysl věci odkládat a čekat až zahřmí.
Rozhodněte se a začněte 💪
Nečekejte na pondělí, začátek měsíce nebo roku. Udělejte rozhodnutí, řekněte si co chcete a začněte. Najdete tak svůj přístup, svojí cestu, svoje nové návyky a dosáhnete svých cílů. Udělejte to pro sebe a svůj dobrý pocit.
Na co se zaměříme?🔎
- strava
- spánek
- pohyb
- stress managment
Co získáte? 🏆
- dobrý pocit
- budete mít rádi svoje jídlo
- podporu a motivaci
- nové udržitelné návyky
- komplexní řešení a individuální plán k dosažení vašich cílů
Napište nebo zavolejte a domluvte si nezávaznou konzultaci ještě dnes.
Výživový poradce se specializací na zdravý životní styl. 💚
